Всё обучение

Дополнительное образование

Формирование и активизация ресурсного состояния в профессиональной и личной деятельности

Курс направлен на получение практических знаний эффективного восстановления сил и жизненной энергии. Слушатели курса научатся восстанавливать и сохранять силы, определять свои сильные стороны и «зоны роста» и реализовывать свой потенциал.

Город

Москва

Длительность

2 месяца

Форма обучения

Заочная, Онлайн

Зачем поступать на курс

Курс будет полезен работникам с высокой нагрузкой на эмоциональную сферу и центральную нервную систему.

Кому подойдет этот курс

Специалистам, коммуницирующим с людьми

Тем, кто хочет научиться искать личные ресурсы для быстрого и эффективного восстановления

Специалистам с высокой стрессовой нагрузкой

Тем, кто хочет понимать желания и предпочтения, анализировать особенности поведения

Предпринимателям и владельцам бизнеса

Тем, кто хочет понимать, где брать силы и в каком направлении развиваться

Чему вы научитесь

Саморегуляции и самомотивации

Принятию себя в разных социальных ролях

Контролю своих эмоций

Раскрытию источников внешнего и внутреннего ресурса

Достижению трансцендентного состояния сознания для раскрытия своего творческого потенциала

Управлению стрессом и избавлению от негатива

Посещаете лекции

Проходите обучение по теоретическим материалам

Выполняете задания

Делаете домашние задания и сдаете на проверку

Проходите практику

Закрепляете знания и делаете работу над ошибками

Получаете диплом

Дополняете портфолио и применяете полученные знания

Программа обучения

Модуль 1. Природа возникновения и утери ресурсного состояния

Ресурсное состояние и энергетический баланс

Законы энергетического баланса

Энергетический обмен

Причины потери ресурсного состояния

Понятие темперамента

Сильные типы темперамента

Уравновешенный и слабый типы темперамента

Утрата и возврат ресурсного состояния

Модуль 2. Самоидентификация и саморегуляция

Модуль 3. Этапы ресурсного восстановления

Модуль 4. Создание ресурсных мыслей и убеждений, повышение личной и профессиональной эффективности

Модуль 5. Формирование баланса ресурсного состояния

Не знаете,
с чего начать?

Поможем определиться с выбором
и подберем подходящую программу